Γεννήθηκε το 1974 και μεγάλωσε στο Πανόραμα Αχαρνών. Ο πατέρας του κατάγεται από το Νομό Ηλείας και η μητέρα του γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε Δημοσιογραφία στην Αθήνα και το Sunderland της Αγγλίας ενώ πολύ νωρίς σε επαφή με τα κινήματα της Οικολογίας. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου MBA Marketing και μέλος της ΕΣΗΕΑ από το 2002.

Είναι παντρεμένος από το 2003 με τη συντηρήτρια αρχαιοτήτων και έργων τέχνης Τάνια Γκιώση η οποία επίσης ασχολείται με την επικοινωνία. Μαζί έχουν δύο παιδιά, τον Παναγιώτη και την Έφη.

Συνεργάστηκε επίσης με τον Πολιτιστικό οργανισμό του Δήμου Φυλής “Πάρνηθα” αλλά και την Διεύθυνση περιβάλλοντος για οικολογικά θέματα ενώ εξακολουθεί να συνεργάζεται με τον Δήμο Φυλής σε θέματα επικοινωνίας. Δραστηριοποιείται πολιτικά στην Ανατολική Αττική.

Έχει διδάξει δημοσιογραφία στο ANT1 MediaLab και εξακολουθεί στα εκπαιδευτήρια Όμηρος.

Επαγγελματική σταδιοδρομία

Ξεκίνησε την επαγγελματική του σταδιοδρομία, αρθρογραφώντας στις εφημερίδες Φως των σπορ και Sportime ενώ έκανε το ρεπορτάζ της ομάδας του Αχαρναϊκού και άλλων ομάδων της Ανατολικής Αττικής και για τις δύο εφημερίδες

Από το 1994 έως το 2012 εργαζόταν στη τηλεόραση του ΑΝΤ1, αναλαμβάνοντας το αστυνομικό ρεπορτάζ του τμήματος ειδήσεων, την αρχισυνταξία και παρουσίαση ενημερωτικών εκπομπών.

Το 1995 εντάσσεται στην ομάδα του Γιώργου Παπαδάκη και της εκπομπής «Καλημέρα Ελλάδα». Το 1999 ξεκινά τη συνεργασία του με το Νίκο Μάνεση και την εκπομπή «Studio με Θέα». Ένα χρόνο μετά, αναλαμβάνει και την αρχισυνταξία της εκπομπής μέχρι και το 2005. Από το 2002 έως το 2004 συνεργάζεται παράλληλα με την εκπομπή «2004- 3», με θέμα τους Ολυμπιακούς Αγώνες κατά την προετοιμασία και διεξαγωγή τους.

Τον Δεκαπενταύγουστο του 2005 αναλαμβάνει κεντρικός παρουσιαστής της καλοκαιρινής εκπομπής «Καλημέρα με τον ΑΝΤ1». Η πρεμιέρα της εκπομπής συμπίπτει με την τραγωδία της Πτήσης 522 (HCY 522) των Κυπριακών αερογραμμών Helios Airways, συγκεντρώνοντας το τεράστιο ενδιαφέρον του κοινού.

Από το χειμώνα του 2005 μέχρι και το 2007 του ανατίθεται η πρωινή καθημερινή ζώνη 6-7 π.μ. πριν από το Καλημέρα Ελλάδα όπου επίσης καταγράφει πολύ υψηλά ποσοστά τηλεθέασης. Το 2007 συμπαρουσιάζει την εκπομπή «ANT1 weekend».

Το καλοκαίρι του 2007 συνεργάζεται για πρώτη φορά με τον Σπύρο Χαριτάτο παρουσιάζοντας από κοινού την εκπομπή «Μαζί 6 με 11», που σημειώνει υψηλότατες τηλεθεάσεις επικρατώντας του ανταγωνισμού μέχρι και την Άνοιξη του 2009. Η δεύτερη χρονιά της εκπομπής συμπίπτει με την οικονομική κρίση και την υπογραφή του πρώτου μνημονίου, όπου οι δημοσιογράφοι επιλέγουν να δώσουν βάρος στην ενημέρωση και τα γεγονότα της εποχής.

Τον Οκτώβριο του 2012 αναλαμβάνει την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του νεοσύστατου τηλεοπτικού σταθμού ZOOM-GR. Ένα χρόνο μετά, ο Σεραφείμ Φυντανίδης του αναθέτει την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του νέου καναλιού Epsilon TV (πρώην 902) μέχρι και τον Απρίλιο του 2014 .

Διετέλεσε μέχρι το 2013 διευθυντής του ειδησεογραφικού portal Blog.gr και του Greekfood.tv., ενώ αρθρογραφεί τακτικά σε εφημερίδες και περιοδικά. Το 2020 με το ξέσπασμα της πανδημίας της παρουσίασε για 6 μήνες στον τηλεοπτικό σταθμό open TV την εκπομπή “OPEN Ελλάδα”. Από τον Ιανουάριο του 2020 ανέλαβε τη διεύθυνση του ιστορικού ειδησεογραφικού site Flash.gr. Ασχολείται παράλληλα με την στρατηγική επικοινωνίας και διαχείρισης κρίσεων ενώ παρεμβαίνει καθημερινά ως πολιτικός σχολιαστής σε ενημερωτικές και πολιτικές εκπομπές ελληνικών τηλεοπτικών σταθμών. Έχει συνεργαστεί με τους ραδιοφωνικούς σταθμούς Ξένιος 94.3 (1997-2011), Real FM 97.8 (2010-2011) και Flash 96 (2011-2012).

Πολιτική σταδιοδρομία

Ως μαθητής της Β΄ Λυκείου πρωτοστάτησε το 1991 ως ανεξάρτητο μέλος (δεν υπήρξε ποτέ μέλος σε κομματικές παρατάξεις ως μαθητής ή φοιτητής) στο συντονιστικό κίνημα των καταλήψεων ενάντια στον νόμο Κοντογιαννόπουλου (κυβέρνηση Κωνσταντίνου Μητσοτάκη). Πήρε μέρος στο Συντονιστικό των καταλήψεων που δημιουργήθηκε στην Αττική και εκεί γνώρισε για πρώτη φορά τον συνομήλικό του Αλέξη Τσίπρα.

Τα επόμενα χρόνια και λόγω της δημοσιογραφικής του ιδιότητας επέλεξε να απέχει από την κεντρική πολιτική σκηνή, συμμετέχοντας ωστόσο ενεργά στα οικολογικά και κοινωνικά κινήματα της εποχής.

Το 2009 εντάχθηκε στους Οικολόγους Πράσινους και τον Μάιο του 2012 συμμετείχε στις Εθνικές εκλογές ως υποψήφιος στη Β΄ Αθήνας όπου και κατατάχθηκε πρώτος στο ψηφοδέλτιο με περίπου 7.000 σταυρούς προτίμησης. Ωστόσο, οι Οικολόγοι Πράσινοι με 2,97% δεν έπιασαν το εκλογικό μέτρο του 3% και δεν εξέλεξαν βουλευτές.

Από το 2014 έως το 2022 είναι μέλος των Οικολόγων Πρασίνων ενώ πλέον προσχώρησε στον ΣΥΡΙΖΑ Προοδευτική Συμμαχία με τον οποίο συνεργάστηκε στην Αυτοδιοίκηση από το 2014. 

Το Μάιο του 2014 συμμετείχε ως συνεργαζόμενος υποψήφιος Αντιπεριφερειάρχης στις Περιφερειακές εκλογές με τον συνδυασμό «Δύναμη Ζωής» και υποψήφια Περιφερειάρχη τη Ρένα Δούρου, όπου και εξελέγη, αναλαμβάνοντας καθήκοντα χωρικού Αντιπεριφερειάρχη της Περιφέρειας Αττικής, την 1η Σεπτεμβρίου του 2014. Κατείχε τη θέση αυτή έως το 2019.

Τον Μάϊο του 2019 ήταν υποψήφιος Δήμαρχος Αμαρουσίου ως επικεφαλής του ανεξάρτητου συνδυασμού #Ενωμένο Μαρούσι.  

Δραστηριοποιείται πολιτικά στην Ανατολική Αττική